Najważniejsze czuć się piękną
Często ciężarne kobiety mają problemy z zaakceptowaniem swojego nowego wyglądu, popadają w depresję. Jeżeli do tego dochodzi jeszcze brak wsparcia, ciągłe wytykanie zawartości talerza i opowieści koleżanek jak ciężko im było schudnąć po ciąży - jeść się odechciewa. A to może się okazać fatalne w skutkach, bo choć wiadomo, że ciężarna ma jeść dla dwojga, a nie za dwoje, to porcje, które spożywa muszą wzrosnąć, a jej ciało nieuchronnie również musi się zmienić. Żadne - chociaż najpiękniejsze i najdroższe kreacje nie poprawią ciężarnej humory i nie sprawią, że poczuje się piękna, jeżeli ona sama nie będzie w sobie tego piękna dostrzegać. Dlatego też, szalenie ważne jest wsparcie ze strony rodziny, znajomych i najważniejszej osoby - czyli partnera. Nie chodzi o to, żeby powtarzać kobiecie kilka razy dziennie, że jest piękna, ale zauważać i chwalić zmiany zachodzące w jej ciele. Gdy stoi zmartwiona przed lustrem, ze zgrozą w oczach patrzy na swoje ciało, wystarczy dodać jej otuchy. Koleżanki mogą zaproponować wspólne ćwiczenia już po rozwiązaniu i okresie połogu. Wszyscy dookoła powinni ciężarną wspierać i ewentualnie pilnować żeby trzeciego już dzisiaj lodzika zamieniła na marchewkę